Name: La Piripitu
From: mi vida dividida entre Santa Fe-Buenos Aires-Roma
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Del libro El arte de la felicidad: Compasiòn y calidez humanas
"Creo que la empatìa es importante, no sòlo como medio para aumentar la compasiòn, sino que en tèrminos generales, al tratar con los demàs cuando estàn en dificultades, resulta extremadamente ùtil para situarse en el lugar del otro y ver còmo reaccionarìa uno ante la situaciòn. Aunque no se tengan experiencias comunes con la otra persona o su estilo de vida sea muy diferente, siempre puede intentarse con la imaginaciòn. Quizà haya que ser algo creativo. Esta tècnica supone la capacidad para suspender temporalmente el propio punto de vista y buscar la perspectiva de la otra persona, imaginar cuàl serìa la situaciòn si uno estuviera en su lugar, y còmo la afrontarìa. Eso ayuda a desarrollar una conciencia de los sentimientos del otro y a respetar dichos sentimientos, algo importante para reducir los conflictos y problemas con los demàs"
"Siempre me acerco a los demàs en el terreno bàsico que nos es comùn. Todos tenemos una estructura fìsica, una mente, emociones. Todos hemos nacido del mismo modo y todos moriremos. Todos deseamos alcanzar la felicidad y no sufrir. Al mirar a los demàs desde esa perspectiva, en lugar de percibir diferencias secundarias, como el hecho que yo sea tibetano y tenga una religiòn y unos antecedentes culturales diferentes, experimento la sensaciòn de hallarme ante alguien que es exactamente igual que yo. Creo que relacionarse con una persona en ese nivel facilita el intercambio y la comunicaciòn"
Dalai Lama
Etichette: Filosofìa de vida
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